私人教练正在指导学生锻炼
他雇用了一名私人导师半年，每月4,000元
“来吧，加剧……呼气……吸气...是的，太好了，我们还有10个小组……”在9日下午4点左右，Zhou女士穿着运动背心和紧身裤，在她的私人教练的指导下拿着哑铃。
Zhou女士的专业运动，直身体紧绷，肤色玫瑰色，显然是健身专家。她的运动需求正在塑造，现在她的腹部也有一条“ Vist Line”，她认为这主要归因于她的私人教练的专业指导。 “体育馆里有各种各样的设备。没有教练，您就不知道该如何练习。”
周女士对个人培训的认可是因为她看到了丈夫健身后的变化。 “他的体重为115公斤，去健身房雇用了私人教练。他每月花费4,000元。练习了半年后，他的体重却没有显着下降，但他的原始脂肪已经变成了肌肉。他失去了诸如痛风和尿酸等症状，他的整个身体也充满活力。”
如今，越来越多的人正在购买私人教练，有些学生甚至使用冬季和暑假来申请卡片。吴·康古（Wu Chunguo）担任健身教练已有13年了，他将雇用私人培训的人们分为多个类别：其中一种是锻炼肌肉，失去脂肪，塑造，美化身体或改善身体功能；另一个是对慢性疾病的患者，例如冠心病和糖尿病，他们需要私人培训来指导什么和如何实践；另一个是对拥有成功职业和幸福家庭的年轻和中年人，由于高压，他们处于较高的状态。
记者从行业内部人士那里获得的几组数据还可以表明，个人培训变得越来越受欢迎。一家大型健身房于2006年开业，到目前为止积累了近10,000名成员，每天流量为300至500人，其中约40％的成员购买了私人培训。 2016年4月，Yulin的第一个私人教练工作室成立，在10个月内吸引了近200个客户。同年12月底，建立了第二个工作室。
基本工资 +委员会私人培训收入相当大
在Yulin中，私人培训师的费用通常为每小时两到三百元，并且申请年度卡的费用为20,000元。教练的收入是“基本工资 +委员会”。
尽管雇用私人培训是昂贵的，但越来越多的“健身专家”加入，私人培训的收入也增加了。 “当前的私人培训每月收入在5,000至8,000元之间，高级私人培训的每月工资可能超过10,000元。”行业内部人士告诉记者，当前的健身房利润模型主要是以低价出售集团卡，并以高价出售私人培训。
尽管每月薪水超过10,000元，但要成为私人教练并不容易。首先，根据教练的个人水平，相应的课程费用各不相同。同时，私人培训有销售绩效要求，很少有私人培训委员会无法完成任务，有些人甚至可以获得基本的薪水。
“在2011年之前，一名私人导师每堂课被指控100元，无法出售。现在，许多人直接花了20,000元来申请卡。” Wu Chunguo承认他刚刚加入了一家新健身房，并在短短一个月内就签署了三到四个订单。每个订单每月可以获得八到九百元的佣金。由于基本工资，每月的薪水超过8,000元。
宁教练已经在该行业工作了6年，并与他的同伴建立了第一个在尤林的私人培训工作室。他们的团队有10名教练，其中5个每月赚8,000或9,000元。
从业者选择私人培训来研究资格
并非所有健身教练都有资格成为私人教练。在健身房中有8位教练在Wu Chunguo所在的地方，只有5个人可以进行私人培训。 “拥有全国专业资格证书或来自其他大学的证书是不行的。毕竟，在短短几天的培训中就可以获得一些资格证书。高级私人老师必须拥有三到五年的替代经验。” Wu Chunguo说，私人教师指导学生进行专业运动，并了解解剖学，运动生理学和营养，同时具有良好的表达和教学能力。
实际上，当前的私人培训市场缺乏监督，从业人员的水平不平衡。记者发现，一些新毕业的体育学校学生或具有良好形象的年轻教练也可以签署许多订单。
在高级私人教练的眼中，他们从事技术工作，丰富的替代经验至关重要。 “技术内容主要反映在运动轨迹和运动角度。” Wu Chunguo在做几次蹲动时说。在运动过程中，身体的所有关节都不能受到武力，否则关节将受到损坏。这样的蹲似乎能够锻炼腿部力量，但主要力点是膝关节。如果您继续这样练习，则可以训练膝关节。锻炼的正确方法是蹲下，膝关节不应超过脚趾。
“每次我收到一个新学生时，我都会首先帮助他进行身体健身测试。测试内容包括肌肉力量，耐力，心肺耐力等，评估各种身体指标并制定运动计划。” Wu Chunguo说，应为每个人量身定制良好的私人培训课程，这需要丰富的替代经验。没有经验的年轻教练使用的计划可能是正确的，但是锻炼方法是不正确的，这也会导致运动疲劳或受伤。
高级私人培训建议，由于私人培训人员的质量不平衡，因此最好在选择私人培训时了解对方的资格和经验，而不是被私人培训的完美人物所吸引。最好先体验私人培训课程，并观察教练在课堂上的态度和风格是否满足您的期望。
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